Ernährung

Die Angst vor Arteriosklerose ist weit verbreitet. Wer keine Medikamente nehmen möchte, kann mit der richtigen Ernährung bei Cholesterin die Gefahren von Herzinfarkt und Schlaganfall deutlich reduzieren.  mehr

Eine pauschal wirksame Diät für Neurodermitiker gibt es nicht. Jeder Mensch reagiert anders. Mit einigen Regeln zur Ernährung bei Neurodermitis lassen sich die Symptome jedoch erheblich lindern.  mehr

Die Ernährung in der Schwangerschaft ist wichtig für Mutter und Kind. Neben der Versorgung mit Kohlenhydraten und Eiweiß spielen vor allem Folsäure und Vitamin B sowie Mineralstoffe und Spurenelemente eine Rolle.  mehr

Ein vom Arzt aufgestellter Ernährungsplan berücksichtigt alle Faktoren, die mit der Gesunderhaltung eines einzelnen Patienten in Zusammenhang stehen.  mehr

Die Ernährungsregeln DGE bieten jedem die Möglichkeit, das Beste aus seiner Ernähung heraus zu holen und an Lebensqualität zu gewinnen.  mehr

Bei der gezielten Suche nach Ernährungstipps kommt es darauf an, welchen Zweck man mit einer Umstellung seiner persönlichen Ernährung erreichen möchte  mehr

Fettarme Ernährung und die genussreichen Feiertage passen gut zusammen, wenn man sich an einige banale Regeln zur Einsparung von Fett hält und anders nachhilft.  mehr

Für die gesunde Küche kann man entweder selbst zu Hacke und Spaten greifen oder die Gelegenheiten nutzen, wo man günstig einkaufen kann.  mehr

Haarausfall, Ernährung und Stoffwechsel stehen in einem sehr engen Zusammenhang, den man erkennt, wenn man die Auswirkungen von Eisenmangel studiert.  mehr

Für eine gesunde und ausgewogene menschliche Ernährung sollten mindestens 55 Prozent der Kalorienzufuhr durch verschiedenartige Kohlenhydrate gedeckt werden.  mehr

Bevor eine individuelle Modifikation der Ernährung vorgenommen wird, sollten zuerst  kausale Migräne–Ernährung-Zusammenhänge eindeutig nachgewiesen worden sein.  mehr

Mineralstoffe (in Lebensmitteln) sind essentiell wichtig für die Aufrechterhaltung der Funktionen des menschlichen Körpers sowie das körperliche Wohlbefinden.  mehr

Hier findet Ihr eine Sammlung an interesanten Rezepten. Wir sind bemüht diese Sammlung stetig auszubauen. Viel Spaß beim Stöbern und kochen und essen. mehr

Nicht nur frische Lebensmittel sind zwangsläufig nahrhafte Lebensmittel. Auch verarbeitete Erzeugnisse sind nährstoffreich.  mehr

Die richtige Zusammensetzung der Nährstoffe in Lebensmitteln verhindert lebensbedrohliche Krankheiten wie Herzinfarkt.  mehr

Eine Nahrungsumstellung unterstützt wirksam die Gesundheit und fördert das allgemeine Wohlbefinden.  mehr

Eine langfristige Betreuung macht die gewünschte nachhaltige Änderung des Lebensstils möglich. Wer Schlank ohne Diät umsetzen möchte, kann sich ein Jahr lang professionell betreuen lassen.  mehr

Vitalstoffe in Lebensmitteln gibt es nicht am Stück – umso wichtiger auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. Wie das geht und warum das so wichtig ist.  mehr

Beim Verzehr fettlöslicher Vitamine sollte darauf geachtet werden diese mit Fett aufzunehmen, so beispielsweise bei Karotten (Vitamin A) oder Brokkoli (Vitamin K), damit sie im Körper gebunden werden können.  mehr

Vollwertkost leistet einen wertvollen Beitrag zur dauerhaften Erhaltung der Gesundheit und körperlichen Vitalität.  mehr