Wo bekomme ich günstig Adidas Sonderposten?
Adidas, die Marke mit den drei Streifen, ist bei Sportlern und Trendsettern aus der u... mehr
0 Bewertungen
Stoffwechsel Diät: eine Diät mit Gefahrenpotential
Diäten sind beliebt wie eh und je, so dass immerzu neue Diäten auf den Markt gebracht werden. Zu diesen gehört auch die Stoffwechsel Diät, welche auch Max-Planck Diät genannt wird. Das Max-Planck-Institut wehrt sich jedoch vehement dagegen, diese mittlerw
Das Max-Plan-Institut, nach dem die Stoffwechsel Diät auch benannt wurde, lehnt jegliche Verantwortung und sonstige Verbindungen zu dieser Diätform ab. Sie wird von Wissenschaftlern und Fachleuten als gesundheitsgefährdend eingestuft. So scheit der unbekannte Erfinder der Diät mit dem Namen des Instituts auf einen Vertrauensvorschuss bei unwissenden Diätfreudigen abgezielt zu haben. Trotz aller Warnungen vor gesundheitlichen Risiken wird die Max-Planck oder Stoffwechsel Diät aufgrund ihrer enormen Erfolge weiter empfohlen.
Bei der auf die Veränderung des Stoffwechsels abzielenden Diät soll durch einen speziellen zweiwöchigen Diätplan eine Gewichtsreduktion von bis zu 9 Kilogramm möglich sein. Der Stoffwechsel der diätenden Person wird dabei so sehr beeinflusst, dass eine erneute Zunahme des Gewichts innerhalb der Diätzeit und in den nachfolgenden zwei bis drei Jahren angeblich nicht möglich ist.
Der Speiseplan bei der Stoffwechsel Diät ist dabei so zusammengestellt, dass hauptsächlich eiweiß- und fetthaltige Lebensmittel auf den Teller gelangen. Der bzw. die Diätende nimmt pro Tag drei Mahlzeiten zu sich. Zwischenmahlzeiten sind nicht erlaubt. Es kann montags oder mittwochs mit der Diät begonnen werden. Auf dem Speiseplan stehen ungewürztes Fleisch, Gemüse und Salat, jedoch keine Kohlehydrate, Zucker und Alkohol. Diese sind verboten. Zur Diät zugehörige Getränke sind Wasser, ungesüßter Tee sowie Kaffee ohne Milch und Zucker. Ein Tauschen der Mahlzeiten gefährdet laut Diätkonzept den gewünschten Erfolg. Die Diät hat einen zeitlichen Umfang von zwei Wochen. Nach diesen zwei diätischen Wochen kann der Konzeption zufolge wieder im gewohnten Stil gegessen werden.
Durch ihre Zusammenstellung an Lebensmitteln und Nährstoffen birgt die Stoffwechsel Diät alle Gefahren, die aus Low-Carb Diäten wie der Eiweißdiät und der Atkinsdiät bekannt sind. Es sind insbesondere Gefahren wie erhöhte Cholesterin- und Blutfettwerte sowie Nierenfunktionsstörungen, die gegeben sind. Negative Auswirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem hat zudem die empfohlene große Menge an ungesüßtem Kaffee ohne Milch. Die somit auf Eiweiß und Fett ausgerichtete Stoffwechsel Diät versorgt den menschlichen Körper unzureichend mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen, weshalb in dieser Form diätende Personen oftmals Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen müssen. Besonders häufig tritt ein Calciummangel auf. Außerdem führen fehlende Ballaststoffe in der Nahrung zu Störungen im Verdauungssystem. Die durch die Diätkonzeption versprochene Veränderung des Stoffwechsels findet wissenschaftlich nachweisbar nicht statt und kann bei dem vermittelten Glauben an die an die Diät anschließende freie Lebensmittelwahl relativ schnell zu einer erneuten Gewichtszunahme führen.
Leser, die diesen Beitrag gelesen haben, haben auch folgende Beiträge gelesen:
Thema Kochen: Wissenswertes über China Rezepte
Die chinesische Küche ist in allen Teilen der Welt beliebt – auch wenn ein Chop Suey ... mehr
EDV Software: Basis elektronischer Datenverarbeitung
Daten zu speichern und zu verarbeiten ist heute entscheidend für sehr viele Vorgänge ... mehr
Suchmaschinen Tricks: So werden Webseiten gefunden!
Viele benutzen so genannte Suchmaschinen Tricks, damit ihre Webseite besser von einer... mehr
Die Gardasee Immobilie ist sehr gefragt
Eine Gardasee Immobilie gibt es in den verschiedensten Variation, vom Industriegeländ... mehr
Historische Kursdaten: im Internet von jedem einsehbar!
Historische Kursdaten sind deshalb bedeutsam, weil sie den Verlauf einer Aktie genau ... mehr
MisterInfo Service:
- Autoversicherung - günstig fahren durch Vergleich
- Für Festgeld: Bankenvergleich nutzen!
- Girokonto - Vergleichen und Kosten sparen
- Kredit - günstige Zinsen durch Info und Vergleich
- Kreditkarte individuell prüfen
- Tagesgeld im Vergleich - Sicherheit plus hohe Zinsen
geschrieben am 23:07:40 29.09.2009
Meinungsfreiheit !
Autor: 40Kg weniger mit dieser Diät [Gast]
geschrieben am 22:57:18 29.09.2009 Fakt ist das ich mit dieser Diät 40 Kg gesund abgenommen habe,man kann z.B. in die Salate Distel Öl geben und das Cholesteriereiche Schweinefleisch ( Steaeks) mit Putenfleisch ersetzen. Dieser Plan ist völlig in Ordnung wenn man nicht übertreibt. Man sollte natürlich für eine ausreichende Vitamin B zufuhr sorgen.
z.B. Alle 14 Tage Bierhefe einnehmen.Ich denke das sich die Diätindustrie über diesen Superdiätplan aufregt.Kein wunder - mit Chemie Pulvern und irgendwelchen Eiweissgetränken von BASF wird das nix mit abnehmen.
Viele Grüße
40 Kg weniger ------> mit dieser Diät
Immer gegen den Strom schwimmen um ins ruhige gewässer zu kommen. Ich Apelliere an die leute die Abnehmen wollen. Machen sie diese Diät langsam aber Gesund....sorgen sie für reichliche Mineral zufuhr. Gefahr, Gicht----> in einer so kurzen Zeit von 14 Tagen können Sie keine Gesundheitlichen schäden bekommen. Gehen Sie Regelmäßig zum Arzt und sorgen Sie während der Diät für reichliche
Mineralien. Versprochen Sie nehmen Gesund ab. Und sehen Gesund aus.
Viele Grüße
dann die verlorene Pfarma Industrie.
geschrieben am 04:09:07 05.02.2010
Ich habe Okt. 2009 mit der Stoffwechsel-Diät angefangen und kann nur Positives dazu sagen. Ich habe 10 kg abgenommen wie geplant und halte dieses Gewicht bis jetzt, ich esse auch weiterhin kaum Fett, trinke keinen Alkohol mehr und meide zuviel Kohlenhydrate. Mir hat diese Diät gut getan, ich habe wieder Zugang zu frischem Obst und Salaten gefunden. Von wegen Mangelerscheinungen- mein Blutbild (Ende Januar)ist so gut gewesen, daß mich mein Arzt gefragt hat, ob ich auf Mittelmeerkost umgestigen bin, und !mein Cholesterin ist von 240 auf 165 gesunken. Meine Haut ist nicht stumpf geworden und Haare und Zähne gehen mir auch keine aus....
Ja, das ist sicher richtig, daß hier die Pharmaindustrie aufheult, schlechte Zeiten für teure Pillen und Low-Fat-Fertigsuppen etc. mit dieser Diät. Sie ist allerdings eine Herauforderung an die Standhaftigkeit. Doch wenn man sich strikt an den Plan hält, bekommt man ein tolles Ergebnis geschenkt! .
(Auf diese StoffwechselDiät bin ich durch meinen Bruder aufmerksam geworden, der so sein "Bäuchlein" weggezaubert hat und auch nicht die Spur von Magelerscheinungen aufweist! )
Gutes Gelingen- ich jedenfalls fühle mich rundrum wohl- Sie bald auch!
geschrieben am 18:56:31 19.02.2010
Hallo
Ich habe heute angefangen mit dieser Diät und ich hoffe es bewirkt auch schnell was!!!
Aber ist es normal das man am ersten Tag abends schon hunger auf anderes hat??...Man kann auch wirklich nur hänchenfleisch oder steak essen??...
geschrieben am 11:04:43 08.03.2010
Hallo Leute!
Ich denke auch, dass das ganze Gerede über Gefahren der Diät usw. Unfug ist, da die Sachen die man essen darf keineswegs ungesund sind. Ja, die Zusammenstellung ist etwas unausgewogen, aber ich ernähre mich in der Regel noch viel unausgewogener....leider. Ich habe heute mit der Diat begonnen und bin gespannt, wie schnell sich was tut, denn, dass sich was tut bezweifele ich nicht. Ich bin allerdings ein sehr ungeduldiger Mensch und hoffe nun damit, in kurzer Zeit Erfolge zu errzielen, da ich sonst dazu neige, schnell aufzugeben. Ich wiege zurzeit 63 Kg bei einer Größe von 1,60 cm. Würde gerne mindestens 6-7 Kg. abnehmen. Berichte euch nächste Woche, wie es mir geht und wie es gelaufen ist. Bis dann,
Grüße von Princess :-)