Sauna Therme – Schwitzen ist gesund!

Zum Konzept der römischen Therme gehören mehrere Thermalbecken mit verschiedenen Wasserqualitäten und Temperaturen. Zwischen den Bädern laden warme Bänke und Liegen zum Ruhen ein. Wer die heilende Wirkung des Schwitzens erleben möchte, findet in der Sauna Therme eine Kombination aus Saunen, Bädern und Wellness-Angeboten, die sich ideal für einen Wellness-Urlaub oder einen entspannten Erholungstag eignen.

Eine der bekanntesten öffentlichen Sauna Thermen Deutschlands liegt in Ludwigslust bei Berlin. Die 2006 eröffnete Anlage bietet insgesamt 13 verschiedene Themen-Saunen, davon 8 im Innenbereich und 5 im ganzjährig geöffneten Außenbereich. Daneben findet der Besucher zwei Dampfbäder von denen eines auf Sole-Basis funktioniert. Highlights der komplexen Wellness-Einrichtung sind eine Eisnebelgrotte sowie der türkische Hamam. Exklusiv gestaltete Thermalbäder runden das Angebot ab.

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Aber auch zahlreiche andere Kurorte und Bäder haben in den letzten Jahren moderne Anlagen für Erholungssuchende errichtet. Ob asiatischer Stil, türkische Badekultur oder nordisches Flair – die Sauna Therme entschlackt Körper und Geist. Der Wechsel zwischen feuchter oder trockener Wärme, wohltuender Abkühlung und Ruhephasen stärkt das Immunsystem und regt den Stoffwechsel an. Nach einem Tag in der Sauna ist die Haut gereinigt und gepflegt.

Je nach Wunsch können Besucher die trockene Hitze einer finnischen Sauna genießen oder

Sich kreislaufschonend in der Dampfsauna oder dem Sanarium entspannen. Kräuteraufgüsse, Soledämpfe und ätherische Öle sind eine Wohltat für die Atemwege. Wer diese Effekte unterstützen möchte, findet in der Therme meist ein Bistro oder Restaurant mit frisch gepressten Säften, Salaten und gesunden Snacks. Kosmetik- und Massagetermine sollten Sie jedoch bereits vor dem Besuch buchen, da diese in der Regel sehr begehrt sind.